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十二时辰丨藏在美好岁月中的百城康养生活
战“疫”的十二时辰,我们拥抱时光!

从子丑寅卯,到辰巳午末。从申酉戌亥,到子丑寅卯。
由冬到夏,由春到秋,时光的转盘周而复始从不停歇。
变化的是微醺在岁月美酒中人来人往的故事不变的是百城康养无微不至的照顾与体贴入微的温情。

2020年开端让人猝不及防,没有想到一场突如其来的“疫情”席卷全球,打破了有序的生活与人来人往的暖情。但百城康养中心并没有被疫情所击倒,大家纷纷出谋划策,积极响应政策,尽心尽力为长者的幸福生活而努力。 康养的十二时辰,长者的十二时辰,我们展望未来!

寅时 3点至5点 

带着微光的晨曦像一颗新星徐徐打开黑灰的暮色,带着朝阳的云彩映入眼帘,正是“初日净金闺,现照窗前暖。斜光入罗幕,稍稍亲丝管。”宁静淡雅的清晨。“一年之计在于春,一天之计在于晨”,静谧的清晨是长者美好一天的新开端。
卯时 5点至7点
早上6点,百城康养公寓的庭院里、教室里渐渐展现出生机勃勃的一面,长者们开始了他们的清晨时光。有的长者穿着太极服,拿着太极拂尘,练起了刚柔并济的太极拳法;有的长者约好志同道合的友人,满心欢喜地在舞蹈教室跳起了热情四溢的恰恰舞;还有的长者与老伴在庭院闲庭信步,享受清晨阳光洒落在身上的暖意。

运动过后,便是美好的早餐时间,百城康养的食堂精心准备了各式各样、营养丰富的餐点,为长者们献上仪式感满满的早餐,传递元气满满的生活能量!

辰时 7点至9点
早上8点,特别适宜艺术创作,百城康养公寓的章建明每有空余时间,便来书画教室挥笔作画一番。这幅栩栩如生的梅花水墨画,便是章建明叔叔清晨练画的其中之一。“梅花香自苦寒来”的寓意便是章叔叔想要表达精神,他说:“绘画就似这梅花一样,画得好便要坚持不懈的苦练,直到‘梅香’扑鼻而来的那天。像章叔叔这样书画爱好者还有很多,艺术使他们的生活更加充实与快乐!

巳时 9点至11点 
早上9点,兰溪老年大学百城分校开展歌咏班活动,康养公寓的长者们,一个个精神抖擞跟着领唱老师学习美声演唱。林阿姨从儿时便很喜欢唱歌,可是一直碍于忙碌的工作而实现自己的爱好,直到她来了康养公寓,才慢慢接触到声乐的魅力,认识了很多一样喜欢声乐爱好者。

午时 11点至13点 
午饭可以说是非常重要,百城康养中心食堂不仅有稻米的芬芳与荤素搭配的菜式,还有兰溪特色饺子、汤圆、水索粉和地道的兰溪手擀面。康养公寓长者可以凭自己的口味多方面的选择。 末时 13点至15点
下午的业余活动更是丰富多彩,无论是台球、乒乓球、高尔夫球球类运动教室,还是多样化的棋牌教室,都热闹非凡。康养公寓长者可以根据自己的个人喜好,参加各类活动,做到休闲有余,快乐健体的日常生活。
申时 15点至17点
下午15点,是喝茶的好时间,喝茶讲究气定神闲、细品茶叶清香,懂茶才惜茶。爱好品茶的康养长者们,早早地来到李渔茶馆,品着茶观着新闻,互相谈论下新闻要事,好不惬意!吴大爷是资深品茶爱好者,对于他来说,和同道的好友一起品茶谈新闻已经是生活中的良好习惯了。他非常感谢百城康养中心李渔茶馆的建设,满足了他爱好需求。

李渔茶馆掌柜、康养公寓长者唐根清表示:“李渔茶馆衍生于兰溪戏曲家——李渔,喝茶就是一种对生活的品味,有时浓淡相宜的茶味正似柴米油盐的烟火味,带点清香,带点苦味。给康养公寓开一个茶馆,也是为了爱喝茶的长者都能聚在一起,丰富业余生活。” 

酉时 17点至19点

下午18点30分,百城康养公寓长者陆陆续续地来到康养中心门口集合,在国家一级社会体育指导员、市老年太极健身分会名誉会长郑欣;市老年太极健身分会理事、国家三级社会体育指导员陆赛娟;市武术协会理事黄德仙等康养公寓长者的带领下,八段锦养生操活动逐步开展,随着“两手托天理三焦,左右开弓似射雕。调理脾胃须单举,五劳七伤望后瞧……”的背景歌诀,长者们跟着台上领操的老师们慢慢开展八段锦养生操的学习。

戌时~丑时 19点至3点
深夜里,万物沉静下来,正是好眠之时。月色温柔又朦胧,洒落在百城康养公寓的管秘身上。他们还在忙碌,还在坚守,默默守护着长者的每一个深夜。

夜晚由我们守护,我们一直陪伴在你们身边!



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